#頭蓋
2023/06/20
#頭蓋#頭蓋#頭蓋#睡眠#疲労回復#眼精疲労#姿勢改善#集中りょくアップ頭部の頭頂から左右の耳や額に沿ってゆっくり押すことで皮膚が動いてくる。皮膚が動いていくと血流が流れ視力が回復し集中力がアップ…
今週の水曜日に京都アクアアリーナでパーソナルレッスンを行いま...
2023/05/28
今週の水曜日に京都アクアアリーナでパーソナルレッスンを行いました。腕の使い方、うねり方、ドルフィンキックを指導。#水泳#バタフライ
25m breaststroke
2023/05/16
25mbreaststroke
自己紹介その２
2023/05/06
こんばんは。改めまして、出張パーソナルの代表の大江と申します。水泳とダイエットやコンディション等のパーソナルトレーナーをしております。水泳は４歳の頃からやっており高校卒業と同時にマスターズ…
ホームページを新しくリニューアルしました！！
2023/04/05
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…
自己紹介
2023/04/05
初めまして、出張パーソナルaltering代表の大江と申します。大阪を中心に出張をメインにパーソナルトレーニングをしていきます。肩こりや姿勢改善だけでなく美脚やシェイプアップを目指すためのプランを…
