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個別に行うご提案で最適なプラン
初回のカウンセリングでお客様の目標や課題を伺い、個別の最適なプランを大阪を拠点に提案いたします。お客様に合わせたトレーニングメニューを作成し、正しいフォームや呼吸法を指導いたします。さらに、ストレッチ指導やコンディショニング指導なども行い、総合的なパフォーマンス向上を目指します。
2023/07/15
みなさん、こんにちは。出張パーソナルトレーナーの大江ですよろしくお願いします♀さて、夏の季節に入り子供達はプールやキャンプ等の夏のイベント。大人達は旅行や買い物などイベントが盛り沢山しかしコ…
2023/04/05
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…
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個人の体力や目標に合わせた効率的なトレーニングをサポートする出張パーソナルトレーニングを、大阪を拠点にご提供しております。細かなフォームや呼吸法に至るまで指導し、お客様のレベルに合わせたトレーニングメニューを作成して、パフォーマンス向上を促します。また、食事面でもアドバイスを行っており、お客様の生活環境、好み、体質などを考慮した栄養バランスの良い食事の摂り方や、タイミングについての指導も行います。
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