みなさんおはようございます。出張パーソナルaltering代表の大江です。夏休みに入り少しずつイベントが増え始めてきてみなさんだんだん活発化していると思います。８月はお盆でも営業はしております。関…
#美尻#シェイプアップ#健康#姿勢#ゴルフ#出張#大阪#名古屋#東京どなたでも簡単にお尻を鍛えるトレーニング教えます。・うつ伏せもしくは立った状態で両手をお尻にタッチ・息を吐くタイミングでお尻を締め…
みなさん、こんにちは。出張パーソナルトレーナーの大江ですよろしくお願いします♀さて、夏の季節に入り子供達はプールやキャンプ等の夏のイベント。大人達は旅行や買い物などイベントが盛り沢山しかしコ…
こんにちは夏の季節に入りました、そろそろ梅雨も明け、ダイエットやスポーツを始めたい方や夏服を着たい方など様々な目標を持った方が多いのでその人達を多く目標を達成させたい思いでこのお知らせに体…
こんばんは。改めまして、出張パーソナルの代表の大江と申します。水泳とダイエットやコンディション等のパーソナルトレーナーをしております。水泳は４歳の頃からやっており高校卒業と同時にマスターズ…
初めまして、出張パーソナルaltering代表の大江と申します。大阪を中心に出張をメインにパーソナルトレーニングをしていきます。肩こりや姿勢改善だけでなく美脚やシェイプアップを目指すためのプランを…
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…
SHAPEUP個別に設計されたトレーニングを提供し、健康的で美しい身体になるための最適な状態をサポートいたします。ジムに通う時間がない方や、自宅でトレーニングを行いたい方でも、大阪を拠点にトレーナ…
PERFORMANCEIMPROVEMENTお客様とのコミュニケーションを大切にし、不安や疑問の解消に導きます。初回カウンセリングでお客様の目標や現在の身体の状況、課題をお伺いし、最適なプランを大阪を拠点に提案…
DIET初回のカウンセリングで、お客様の現状やご希望をお伺いいたします。食生活や運動習慣のチェックを行い、最適なプランを大阪を拠点に提案いたします。トレーニングは、お客様に合わせたメニューを作…