出張パーソナルで身体の変化をサポート
ABOUT
正しいトレーニング方法を学ぶことは、身体のメンテナンスだけでなく、目標達成に向けて汗を流す爽快感を体験できます。トレーニングやストレッチはダイエット、健康維持などの目的で利用されます。引っ越しや多忙などの理由でジムに通えなくなったお客様のために、どこでも気軽にトレーニングができるよう出張パーソナルとして訪問し、しっかりと身体の変化をサポートしていきます。
alteringについて
パーソナルトレーニングはトレーニングやストレッチ、栄養指導によってダイエットや肉体改造、健康維持といった目的で利用されます。
トレーニングと聞くと“面倒”や“疲れそう”などといったイメージがありますが、正しいトレーニング方法を学ぶ重要性を見出し、身体のメンテナンスだけでなく目標達成に向けて汗を流しながら駆け巡る爽快感を体験することができます。
そんな有意義な価値ある時間は、生活にメリハリを与えます。そこで、「仕事で通うことがなかなか難しい」「通うのが億劫」そんな方のために、『altering(アルタリング)』では出張パーソナルトレーニングも行なっており、二畳のスペースがあればご自宅や公共の場など、安全にどこでも気軽に一緒にトレーニングをすることができます。
美脚コースやパーソナルトレーニングコース、さらに整体やストレッチ、ボディケアといった女性に嬉しいサービスも充実しております。あなたも出張パーソナルトレーニングのトレーニングコースで、いつでもどこでも気軽に一緒に汗を流してみませんか。
代表挨拶
パーソナルトレーナー 大江 諭
初めまして。出張パーソナルトレーナーをしております大江 諭です。
水泳30年、フィットネスジムのパーソナルトレーナーとして5年勤務していましたが、引っ越しや多忙などでジムに通えなくなったお客様が多かったのがきっかけで、出張パーソナルとして私自ら訪問しジムに通わなくてもしっかりと身体の変えるサポートをいたします。
水泳トレーニングなら水中姿勢を基本に、綺麗な泳ぎを目指します。
パーソナルトレーニングでは、肩や腰などに負担の掛けないフォームの取得、ダイエットや筋力アップの為のトレーニングやストレッチを教えます。
それぞれの身体に合ったストレッチやトレーニングにより2ヶ月で改善し、1ヶ月のセッション本数100本以上の実績で、現在はフリーと両立し、トレーニングだけでなく水泳のパーソナルも行っております。
経歴・資格
資格
・カイロプラクティック認定証
・物療技術士
・スポーツトレーナー認定証
2013年に2年間アメリカ留学し、そこでトレーナーとしての経験を積みました。
帰国後、パーソナルトレーナーとして5年勤務し、数多くのお客様の身体の改善をしてきました。
スポーツ歴
水泳 マスターズスイマー15年
