一人ひとりに合わせたプログラムを実施
GUIDE
まずはお電話またはメールでお問い合わせください。健康状態や運動歴、病歴、トレーニングしたい部位などのカウンセリングを行い、身体の状態を測定します。その後、パートナーストレッチ等のウォーミングアップで身体を温めます。指導では、一人ひとりの身体に合わせたトレーニングプログラムを組んで行います。トレーニング終了後、次回のご予約を確認いたします。
トレーニングの流れ
出張トレーニング
Step.1 お問い合わせ・カウンセリング
まずはお電話(090-5252-6798)または、メール(canada.d.satoshi5252@icloud.com)でお気軽にお問い合わせください。
その際、健康状態や運動歴、病歴、ご自身の身体でトレーニングしたい部分などを簡単にカウンセリングいたします。