目的に合わせたトレーニングメニュー
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出張パーソナルトレーニングメニューは、目的に合わせて選ぶことができ、自分のペースで続けていただけます。ストレッチやトレーニングを中心に筋力アップやシェイプアップを行なうメニュー、全身のコンディショニングを整えるメニュー、そして動画撮影で分析や解説付きの完全サポートがあるメニューもあります。ダイエット強化に最適なトレーニングをお探しの方には特におすすめです。
パーソナルトレーニング
回数券
＊パーソナル、水泳共に同じ回数券です。
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- 30分回数券【4回】
￥11,000 (税込)
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- 45分回数券【4回】
￥18,000 (税込)
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- 60分回数券【4回】
￥28,000 (税込)
パーソナルトレーニング
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- ダイエット強化トレーニングメインで脂肪を燃やすコース
￥3,000 (税込)
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- 45分で全身のコンディショニングを整える
￥5,000 (税込)
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- ストレッチ、トレーニングを中心に筋力アップやシェイプアップを60分で実感
￥8,000 (税込)
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- 体験３０分
- カウンセリングから身体の姿勢をチェック。
ストレッチやトレーニングを行い動きの軽さ動かしやすさなど実感してもらう。
￥500 (税込)
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- 体験６０分
- 姿勢、フォームチェックなどを行い３０分よりも動きなどを実感してもらう。
また３０分と組み合わせて９０分４０００円でも可能。
￥3,500 (税込)
水泳
水泳
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- ワンポイントアドバイスで弱点克服や長所を強化
￥3,000 (税込)
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- キックやドリルを中心とした無駄のない楽に泳げるコース(45分)
￥5,000 (税込)
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- 初心者からマスターズスイマーまで一つひとつ丁寧に教える60分じっくりコース
￥8,000 (税込)
