明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今月も１４日経ちましたが、通常営業しております。楽しいトレーニングにしましょう！
#ダイエット#姿勢#ゴルフ#パフォーマンスアップ#肩こり#腰痛予防#出張大阪#出張東京#出張名古屋#出張福岡肩甲骨を寄せゆっくりと起き上がる息を吐きいながら下にさげる反動をつけてしまうと肩、腰に負担…
みなさんおはようございます。出張パーソナルaltering代表の大江です。夏休みに入り少しずつイベントが増え始めてきてみなさんだんだん活発化していると思います。８月はお盆でも営業はしております。関…
#美尻#シェイプアップ#健康#姿勢#ゴルフ#出張#大阪#名古屋#東京どなたでも簡単にお尻を鍛えるトレーニング教えます。・うつ伏せもしくは立った状態で両手をお尻にタッチ・息を吐くタイミングでお尻を締め…
みなさん、こんにちは。出張パーソナルトレーナーの大江ですよろしくお願いします♀さて、夏の季節に入り子供達はプールやキャンプ等の夏のイベント。大人達は旅行や買い物などイベントが盛り沢山しかしコ…
こんにちは夏の季節に入りました、そろそろ梅雨も明け、ダイエットやスポーツを始めたい方や夏服を着たい方など様々な目標を持った方が多いのでその人達を多く目標を達成させたい思いでこのお知らせに体…
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…