両膝の軟骨や靭帯損傷の方です。
2024/06/12
両膝の軟骨や靭帯損傷の方です。膝関節の多用で足底筋からハムストリングス、お尻の筋肉が使えてなく筋力不足で痛めた可能性があります。ダンスされてる方なので柔軟性はあります。アフターの写真では上…
今月の27日に長堀橋にあるカフェでなんと波動パーソナルイベン...
2024/06/06
今月の27日に長堀橋にあるカフェでなんと波動パーソナルイベントをします！身体の弱ってる所を見つけパーソナルトレーニングで調整。調整後カフェでグルテンスイーツとドリンクが付いてくるおまけ付き‼️3…
6月18日(火)朝9時から健康相談イベントを実施します。
2024/05/29
6月18日(火)朝9時から健康相談イベントを実施します。カウンセリングでお悩み聞きパーソナル（姿勢や歪みの改善、ダイエットや筋力アップ）、美容（お肌やハリの艶さ）男性や女性どなたでも効果は期待で…
5/12 ジャパンマスターズ水泳大会 沖縄会場
2024/05/15
5/12ジャパンマスターズ水泳大会沖縄会場1月以来の大会に出場しました。結果はまずまずでしたがフリーになり時間も出来たので自主練はしないといけないですね。＠水泳@出張@パーソナルトレーナー@沖縄@関…
〈報告〉
2024/04/28
〈報告〉8年勤務していたパーソナルトレーナーの会社を退職し（色々ありましたが）今月からフリーのパーソナルトレーナーとして全国に出張します。関西だけでなく東京や北海道、沖縄などにも出張しますよ…
東京での出張パーソナルトレーニングです。
2024/04/15
東京での出張パーソナルトレーニングです。と言ってもお客様ではなく東京の先輩トレーナーとそのお弟子さんたちです。身体の不調は左右のバランス、ダイエットやシェイプアップなど関東地区をこのメンバ…
仕事で仙台へ
2024/03/26
仕事で仙台へ@出張@パーソナル＠水泳
