#ダイエット
2023/07/27
#ダイエット
#姿勢
#ゴルフ
#パフォーマンスアップ
#肩こり
#腰痛予防
#出張大阪
#出張東京
#出張名古屋
#出張福岡
肩甲骨を寄せゆっくりと起き上がる
息を吐きいながら下にさげる
反動をつけてしまうと肩、腰に負担がかかり痛める
大阪市エリアで出張パーソナルトレーニングならalteringにお任せください。 お客様のご自宅や最寄りのレンタルジムで楽しくパーソナルトレーニングが受けられます。年齢問わずご利用いただけ、大阪を中心に全国に伺いますのでお気軽にお問い合わせください。カウンセリングで身体の状態をチェックし、負担が少なく簡単なトレーニングで2ヶ月間継続できるようサポート。整体やストレッチ、ボディケアといった女性に嬉しいメニューの他、水泳の指導もいたします。ぜひalteringをご利用ください。
大阪を拠点に続けるダイエット 大阪を拠点に目指す本来の姿勢