#ダイエット
2023/07/27
#ダイエット#姿勢#ゴルフ#パフォーマンスアップ#肩こり#腰痛予防#出張大阪#出張東京#出張名古屋#出張福岡肩甲骨を寄せゆっくりと起き上がる息を吐きいながら下にさげる反動をつけてしまうと肩、腰に負担…
#美尻
2023/07/22
#美尻#シェイプアップ#健康#姿勢#ゴルフ#出張#大阪#名古屋#東京どなたでも簡単にお尻を鍛えるトレーニング教えます。・うつ伏せもしくは立った状態で両手をお尻にタッチ・息を吐くタイミングでお尻を締め…
体験のご案内、流れ。
2023/07/15
みなさん、こんにちは。出張パーソナルトレーナーの大江ですよろしくお願いします♀さて、夏の季節に入り子供達はプールやキャンプ等の夏のイベント。大人達は旅行や買い物などイベントが盛り沢山しかしコ…
ホームページを新しくリニューアルしました！！
2023/04/05
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…
自己紹介
2023/04/05
初めまして、出張パーソナルaltering代表の大江と申します。大阪を中心に出張をメインにパーソナルトレーニングをしていきます。肩こりや姿勢改善だけでなく美脚やシェイプアップを目指すためのプランを…
