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個別プログラムで目標達成をサポート
お客様の目標や現状、体質に合わせたプログラムを提供し、トレーニング前に丁寧なカウンセリングを行います。食事面についてもアドバイスをし、筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど多彩なプログラムを用意しております。初心者でもシェイプアップができるように、正しいフォームや呼吸法にも配慮します。
2023/04/05
今回ホームページをリニューアルいたしました！！前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください！また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…
2023/04/05
初めまして、出張パーソナルaltering代表の大江と申します。大阪を中心に出張をメインにパーソナルトレーニングをしていきます。肩こりや姿勢改善だけでなく美脚やシェイプアップを目指すためのプランを…
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お客様の現状を正確に把握し、目標に合わせた最適なトレーニングプログラムを作成いたします。大阪を拠点に提供される出張パーソナルトレーニングでは、脂肪燃焼や筋肉増強など、多様な種目を取り入れたプログラムで、効率的なシェイプアップをサポートいたします。トレーニング中のフォームや呼吸法にも重点を置き、怪我の防止にも配慮しております。お客様の健康や目標に合わせたトレーニングを提供し、理想のボディラインを目指せます。
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