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最初に丁寧なカウンセリングを行い、お客様の目標や現状、体質に合わせたプログラムを提供いたします。筋トレや有酸素運動、ストレッチなど、正しいフォームや呼吸法にも配慮しながら細かく丁寧に指導いたします。出張パーソナルトレーニングとして、お客様の目的や、生活習慣に合わせた指導を行います。

明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。今月も14日経ちましたが、通常営業しております。楽しいトレーニングにしましょう!

こんにちは。ご無沙汰しております。12月はパーソナルトレーニングに関しましては休まず営業しておりますがプールに関しましては市民プールなど年末年始が休みがほとんどなのでプールのみお休みします予…

みなさんおはようございます。出張パーソナルaltering代表の大江です。夏休みに入り少しずつイベントが増え始めてきてみなさんだんだん活発化していると思います。8月はお盆でも営業はしております。関…

みなさん、こんにちは。出張パーソナルトレーナーの大江ですよろしくお願いします♀さて、夏の季節に入り子供達はプールやキャンプ等の夏のイベント。大人達は旅行や買い物などイベントが盛り沢山しかしコ…

こんにちは夏の季節に入りました、そろそろ梅雨も明け、ダイエットやスポーツを始めたい方や夏服を着たい方など様々な目標を持った方が多いのでその人達を多く目標を達成させたい思いでこのお知らせに体…

こんばんは。改めまして、出張パーソナルの代表の大江と申します。水泳とダイエットやコンディション等のパーソナルトレーナーをしております。水泳は4歳の頃からやっており高校卒業と同時にマスターズ…

初めまして、出張パーソナルaltering代表の大江と申します。大阪を中心に出張をメインにパーソナルトレーニングをしていきます。肩こりや姿勢改善だけでなく美脚やシェイプアップを目指すためのプランを…

今回ホームページをリニューアルいたしました!!前回のサイトからさらにパワーアップしたので是非ご覧ください!また、ブログ等も更新していきますのでぜひチェックお願いします♪ご不明等はお気軽にお問…

SHAPEUP個別に設計されたトレーニングを提供し、健康的で美しい身体になるための最適な状態をサポートいたします。ジムに通う時間がない方や、自宅でトレーニングを行いたい方でも、大阪を拠点にトレーナ…

PERFORMANCEIMPROVEMENTお客様とのコミュニケーションを大切にし、不安や疑問の解消に導きます。初回カウンセリングでお客様の目標や現在の身体の状況、課題をお伺いし、最適なプランを大阪を拠点に提案…

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