むくみ
2021/11/02
みなさんこんばんは。 デスクワーク、立ち仕事などでむくむと思いますがむくみの原因なんだと思いますか？ 1、疲労 2、ストレス 3、筋肉不足 さて、どれと思います？ 答えは 予約された時に教えま…
11月からの営業時間について
2021/10/24
みなさんこんにちは。 木枯らし1号が吹き荒れて気温が下がりそろそろ冬に季節に近づきつつあります。 さて11月の営業時間ですが、火曜日が新たに16時～21時まで増えました。夕方になるにつれてむくみが…
オンラインレッスン
2021/10/12
みなさんこんにちは。 10月からですがオンラインレッスンを新たに取り入れてます zoomでお家でトレーニングやストレッチなど何処でもレッスンが可能です。 20分￥2,000で受けられます。 受講する際ま…
10月のシフト
2021/09/30
みなさんこんばんは。 明日から10月ですが、新たに火曜日と土曜日の営業します。 火曜日16～22 土曜日10～21 になります。緊急事態宣言が解除されますのでこの機会にぜひお問い合わせ下さいませ。 で…
ワクチン
2021/09/19
みなさんこんばんは。 三連休の真ん中ですが、トレーニングとかはされてますか？？ さて、私の方は今週の火曜日にワクチン2回目を接種します。 ので21,22日は体調を考慮しお休みをいただきます。 23日…
10月から
2021/09/09
こんばんは 少し早いですが10月から土曜日が予約可能となります。 詳しくは後日お伝えします。
オンライン考案中その2
2021/08/30
みなさんこんばんは。 お元気ですか？ 前回オンラインレッスン考案中で次回お知らせすると言いましたが、今しばらくお待ちください。 まだ調整中ですので。♂ 以上
オンライン考案中
2021/08/20
みなさんこんばんは。 いかがお過ごしでしょうか？ 新規感染者が増え不安だらけではありますがアルコール除菌はマスクの着用などしっかりと対策はしてくださいね。 コロナで外出される方が少なく、ジム…
東京オリンピック
2021/08/10
みなさんこんばんは♪ 今日も暑いですが、みなさん体調とかいかがでしょうか？？ さて8月8日ですが東京オリンピックが終わりました。 が最多の27個は歴代最多との事です。コロナで無観客でどうかなって…
東京オリンピック
2021/08/01
みなさんこんばんは♪ みなさんオリンピック見てますか？メダルラッシュが湧きますが競泳は思ったほどメダルや決勝に行った選手があまりいなかったのが水泳をやってる私としましては少し寂しい気がします…