こんばんは🌇

今朝ですが、ワンコイン体験イベント実施致しました！ご依頼いただきありがとうございました😊

さて、依頼者なんですが春休みという事で中学生3名が受けられました。背泳ぎ1名と平泳ぎ2名です。

自己ベストが1年間でていないのが悩みでベストを目指すのが目標です。

まずはウォーミングアップを行い、次に動画を撮る事でビフォーアフターの違いや自分の泳いでる姿を見せながら弱点を知り改善していく方法をとりました。その方が分かりやすく基本が抜けてるのが意外と多いのでイベント中は動画や写真を撮り、目標に向かってサポートさせていただきますね。

下の写真が改善前、改善後を載せます。

違いはある部分を意識するだけで水の抵抗がかなり減ります。
彼らはこの30分でかなり泳ぎが変わりベストが出せそうと意欲が湧いてきたという感じです！☺️

なので4月もイベント続きますのでご依頼いつでも承ります！

ではお休みなさい💤