みなさんこんにちは、少し寒くなってますがいかがお過ごしでしょうか？

2022年から新たに回数券が販売しますが、ちょっと面白い事にチャレンジしてみようかなと思い２つのコースを作ってみました！

🔥チャレンジコース（ダイエット、筋力アップ）🔥
30分×8,16回で希望の数値（体重、体脂肪、筋力）を1〜2ヶ月でチャレンジ。
チャレンジ達成なら素敵なプレゼントをご用意。
30分8回コース（週一）¥35,000
30分16コース（週2）¥64,000
トレーニングのみの集中コース体幹、ダンベルを使って理想の身体を短期で実現❗️アドバイスを送るので一緒に目指してみませんか？

♪リラクゼーションコース♪
60分の単発から回数券でリンパを流し身体の老廃物を取り除いて中からスッキリしたい方、新陳代謝を上げて目や腰、肩などの疲れを取り除く
60分単発　¥5,000
60分4回券 ¥15,000
60分8回券 ¥30,000

チャレンジはセッション時間は短いもののトレーニングを中心にフォームを正しく、全身の筋肉を使ったダイエットや筋力トレーニングを目指します💪

リラクゼーションはその逆でストレッチやトレーニングよりも身体に溜まっている老廃物やリンパを流し中からスッキリされるコースです。もちろんまずは体験から受けて付けております。

新年を迎えて少しずつコロナも落ち着いてきてはいますが感染予防には徹底して気をつけますのでTELまたはメールでご連絡してください。お待ちしております。

ではメリークリスマス🎄すてきなクリスマスをお過ごしください♪