みなさんこんにちは🌞

大阪、兵庫で感染者がかなり増えてそれぞれ対策をしているかと思います。まぁ私も感染しないようマスクは必ず着用したり不必要に近づかない等の対策になるか分かりませんが今後も続けていきます。出張パーソナルはしばらく20時までの営業とさせて頂きます。大阪の感染状況をみて変更する場合があります。あらかじめご了承くださいますようよろしくお願いします。🙇‍♂️

さて今日のお知らせですが前回スイムのパーソナルを受けていただいた方の続きですが、
前回教えたポイントを継続されているとのことです。
今回はそれを踏まえてのフォームをメインの練習を行いました。まだ身体の意識、フォームが定まっておりませんが少しずつではありますが。泳ぎが変わっております。（まだ本人は自覚されてませんが。）

普段の練習だけでなく、日常での姿勢が結構大事になってます❗️
どれぐらい大事かと思うと　練習4、姿勢6 の感じです。継続は力なりと言いますが全くその通りで普段から意識して動かさないと練習や本番では思うように結果が出ない事を伝えました。

まぁ私が言うのもあれなんですが、ようはどれだけ頭の中にどうイメージ出来るかと言う事です。長々と語りましたが、そう言う大事な事は常にパーソナルで繰り返し繰り返し伝えていきますので興味のある方はメッセージください👍

ではまだ夕方ですが私は一旦寝ます！
お休みなさい💤