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水泳 | 大阪市の出張パーソナルトレーニングならaltering | ギャラリー

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レッスンやトレーニングの様子を公開

水泳レッスンや出張トレーニングの様子を掲載いたします。水泳においては、初心者の方から始めて、水に慣れることから始め、泳ぎを上達させたい方には速くて無駄のないアドバイスを提供いたします。出張トレーニングにおいては、最初にカウンセリングから身体の状態をチェックし、固まってしまった筋肉にストレッチやトレーニングでアプローチし、2ヶ月で身体の状態をアップさせます。

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